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新鮮青辣椒 - 100g

Foodcraft
原價 HK$16.00 - 原價 HK$16.00
原價
HK$16.00
HK$16.00 - HK$16.00
時價 HK$16.00

這些辣椒是辣的!
如果您不能承受太辣,請在使用前去除種子。

辣椒(Capsicum annuum)是辣椒植物的果實,以其辣味著稱。它們是茄屬植物家族的成員,與甜椒和番茄有關。

青辣椒的營養信息
青辣椒屬於家族基因辣椒,是茄科的成員。青辣椒維生素包括維生素 C(109 毫克)、維生素 B6(0.1 毫克)、維生素 A(530 國際單位)以及鐵(0.5 毫克)、銅(0.1 毫克)、鉀(153 毫克)等礦物質。它還含有氨基酸,使其成為一種高營養價值的食物。

青辣椒富含膳食纖維,膽固醇含量為零。

根據研究,100 克青辣椒含有:

總脂肪 - 0.1g
鈉 - 3.2mg
鎂 - 11.2mg
碳水化合物 - 1.8g
膳食纖維 - 0.7g
葡萄糖 - 0.8g
蛋白質 - 0.9g
碳水化合物 - 4.3g
鈣 - 8.1mg
含水量 - 39.5g
資料來源:bebodywise.com

中國產


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