金奇異果 - 3pc
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金色奇異果是綠色奇異果的表親，皮膚光滑，毛髮較少。
在 William Li 博士的“基於植物的飲食抗病方法”中了解更多關於奇異果的治療功效。
在這篇文章中，William 博士對金奇異果贊不絕口，他說：“吃金奇異果不僅有助於血液中和破壞 DNA 的自由基，還有助於使已經受損的 DNA 恢復活力！”
今天將其添加到您的乳酪中的更多理由！
營養信息
2 個奇異果 = 166 克
每份平均數量 % 每份每日攝入量 每 100 克平均數量
能量 (kJ/Cal) 453/108 5% 273/65
蛋白質 (g) 2.0 4% 1.2
總脂肪 (g) 0.9 1% 0.6
- 飽和 (g) 0.14 1% 0.08
有效碳水化合物（克） 18.4 6% 11.1
- 糖（克） 18.1 20% 10.9
膳食纖維（克） 3.3 11% 2.0
鈉（毫克） 5 0% 3
維生素 C (mg) 180 450% RDI* 109
葉酸 (µg) 56 28% RDI* 34
菸酸 (mg) 1.2 12% RDI* 1
維生素 E (mg) 2.2 22% RDI* 1.3
維生素 K (µg) 16 20% ESADDI** 11
鉀（毫克）525
316
每日攝入量百分比基於 8700 kJ 的平均成人飲食
根據您的能量需求，您的每日攝入量可能會更高或更低
*推薦的膳食攝入量（平均成人）
**估計安全和充足的每日膳食攝入量
產地：新西蘭