豐盛沙律餐製作班 導師:Shima(英語授課)
原價
HK$880.00
-
原價
HK$880.00
原價
HK$880.00
HK$880.00
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HK$880.00
時價
HK$880.00
*課程取消政策適用,請參閱頁面底部
厭倦了每天都一樣的沙律? 為午餐盒創意而苦惱? 這裡有一些食譜可以在晚餐時供應,也可以在第二天午餐時打包!
一次準備兩頓飯。 效率是關鍵。 所有這些食譜在第二天(都會非常美味!
另一個重點是 這些食譜使用我們常見的高碳水化合物穀物替代品。
我們將使用蕎麥碎粒、藜麥和蓮藕來製作豐盛的沙拉。
減少白米飯的攝入量是減少糖攝入量的好方法。
它們仍然是碳水化合物,但纖維和其他微量營養素含量更高,你肯定想用你的米飯來交換它們。
我們將使用蕎麥碎粒、藜麥和蓮藕來製作豐盛的沙拉。
減少白米飯的攝入量是減少糖攝入量的好方法。
它們仍然是碳水化合物,但纖維和其他微量營養素含量更高,你肯定想用你的米飯來交換它們。
與朋友和合作夥伴一起加入! 我們也安排 私人課程 4人起.
*這是一個素食和無麩質烹飪班
你會學到什麼?
- 如何製作羊栖菜和蕎麥沙律
- 如何用柚子醬做藜麥沙律
- 如何製作 Renkon(蓮藕)梅醬沙律
- 如何把這個裝在有格調的便當盒裡!
你會帶什麼回家?
- 食譜
- 課堂製作的食物。
需要帶些什麼?
- 1 個圍裙
- 1 支筆
- 一個 便當盒
細節
課程時長:2.5 小時
地點:香港堅尼地城域多利道62號耀基工廠大廈16A(西寧街入)
加入你的家庭傭工?
只需 +100 港幣, 你可以帶上你的 持工作簽證的家庭傭工. 請在確認預訂後通知我們,我們會作出相應的安排。 (僅供觀察)
課程取消政策
收到所有費用後,我們將確認您的座位。 任何取消或更改的截止日期(例如。 重新安排)是 活動預定日期前 7 天. 截止日期後,所有費用將不予退還。 取消申請應在上課前至少 7 天以書面形式提出,以便處理任何退款。
*此政策適用於預定前7天內報名
關於Shima
喜歡使用替代成分和發酵的靈感廚師。
Shima 從小就開始了美食和健康之旅。 她的靈感來自她在醫院工作的父母。 她強烈渴望掌控自己的健康。
談到食物,她的座右銘是主要以植物為基礎,但要靈活並首先享受食物和陪伴。