迷你甜椒 - 500g

甜椒也稱為甜椒或辣椒，是屬於茄科的水果，原產於中美洲和南美洲。
它們熱量低，富含維生素 C 和其他抗氧化劑，是健康飲食的絕佳補充。

怎麼吃甜椒 ？
甜椒可以生吃也可以煮熟吃。

我們都知道我們應該吃彩虹的顏色。但為什麼？
植物中的每一種顏色都有其獨特的微量營養素，稱為植物化學物質。 Phyto 來自希臘詞（φυτόν），意思是“植物”，這些是植物產生的天然成分，通常幫助它們抵抗真菌、細菌和植物病毒感染，以及昆蟲和其他動物的消耗。一些植物化學物質被用作毒藥，而另一些則被用作傳統藥物。就是這麼強大。
這些顏色鮮豔的蔬菜不僅具有強大的健康益處，還可以為您的餐桌增添色彩、樂趣和風味！

為什麼它們對你有好處？
新鮮的生甜椒主要由水組成（92%）。剩下的就是碳水化合物和少量的蛋白質和脂肪。

3.5 盎司（100 克）生紅甜椒的主要營養成分是：

卡路里：31
水：92%
蛋白質：1克
碳水化合物：6克
糖：4.2克
纖維：2.1克
脂肪：0.3克

信息來源: healthline.com

原產國：荷蘭