黃金奶是眾所周知的炎症和消化療法。 我喜歡這個食譜,因為它很快,您可以喝整個薑黃根。 薑黃根很柔軟,可以很好地融合在一起。在本食譜中,我使用了大功率攪拌機,但您仍然可以使用普通攪拌機來製作。 一個好晚上的帽子,以結束漫長的一天。 請享用! 配料: 生薑黃 -1件(約4厘米長) 生薑1件(約3厘米長) 黑胡椒玉米3粒 您選擇的堅果奶,2杯(480ml) 一撮肉桂 說明: 在高速攪拌機中,添加所有成分並充分混合。 將金黃的羊肉倒入玻璃杯中,在上面撒些肉桂粉即可食用!