有機成熟米糠糠漬 - 1kg
有機成熟米糠糠漬 - 1kg
認識下你廚房新夥伴:會呼吸嘅「糠床」!🫙呢個神奇嘅發酵缸,用有機米糠、鹽同水整成,可以將普通蔬菜變成非凡嘅「糠漬」——獨樹一幟嘅風味滿載 umami 同益生菌力量,口感層次爆棚!
日子有功,呢缸糠床會醞釀出深邃複雜嘅風味,將簡單蔬菜昇華成爽脆開胃、呵護腸胃嘅美味✨
🚀 無時間由零開始培養糠床?
唔使驚!只要將我哋預先熟成嘅糠床混入你現有嘅糠床,發酵功力即時升級!⏩
乜嘢係米糠?🤔
米糠係糙米精磨成白米時剝落嘅營養外層,同傳統麥麸唔同,佢零麩質兼富含維他命同纖維。作為日本廚房必備,最經典就係用嚟整發酵漬物「糠漬」。
乜嘢係糠漬?🥒
係將蔬菜放入糠床發酵嘅傳統日本漬物。基本上咩蔬菜都得——茄子、蘿蔔、椰菜、青瓜都得!日本好多屋企都會自豪噉傳承自家糠床,代代延續獨特風味🧑🍳
糠漬係咩味道?👅
▫️酸香醒神帶鹹鮮風味
▫️極致爽脆——係厚實彈牙嘅「咔嚓」脆,同薯片嘅脆完全唔同!👂
▫️餐後食助消化 🍽️
▫️富含乳酸菌同益生菌,守護腸道健康 🦠
點用熟成糠床 🧤
1️⃣ 準備蔬菜
洗淨抹乾200-300克蔬菜,新手推薦用青瓜(切走兩端更入味)
2️⃣ 層層鋪排
容器先鋪1cm厚糠床,放蔬菜後再用剩餘糠床完全覆蓋。抹平表面並清理容器邊
3️⃣ 細心發酵
加蓋冷藏:24小時淺漬風味清雅,長達1週則濃醇入味
🔁 每日必做:用乾淨手翻拌糠床,激活菌群兼防霉變
4️⃣ 開動時刻
挖出漬物,沖走多餘糠床,切片享用!係配搭任何主食嘅完美脆口小菜🥗
Ingredients
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Nutritional Information
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