有機生白芝麻 - 500g
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白芝麻具有細膩的堅果味,在亞洲菜餚中很常見。 它們也是中東地區芝麻醬的主要成分。
對健康的益處
- 適合生酮飲食,因為它富含健康脂肪(多元不飽和脂肪酸和奧米加 6)
- 銅和錳的極佳來源
- 銅因其抗炎和抗氧化特性而有助於類風濕性關節炎
- 鈣、鎂、磷、B1、鋅和纖維的良好來源
- 鎂有助於預防哮喘患者的氣道痙攣,降低高血壓,並有助於恢復正常的睡眠模式
- 鈣有助於保護結腸細胞免受致癌物質的侵害,防止骨質流失,緩解偏頭痛和月經不適症狀
- 含有兩種獨特的物質:它們屬於一組稱為木脂素的特殊有益纖維(有助於降低膽固醇和預防高血壓)
建議用途
- 可製成芝麻醬
- 撒在麥片、早餐碗、米飯、麵條和壽司卷上
- 撒在你最喜歡的炒菜上,和三文魚很相配!
- 將它們與您的乳酪混合或混合到您的冰沙中以獲得豐富的堅果味
成分:100% 美國有機生白芝麻