素食主义者无麸双层巧克力蛋白质饼干

Shima Shimizu 張貼

超轻松的配方,你可以与你的儿童。
这是一个面粉,免费的素食主义者的配方。 
如果你真的想去低糖,使用更少的巧克力片或者甚至是跳过的素食主义者的巧克力片。

关键成分在这里是有机原始发芽了杏仁奶油的可可 ,只有3个成分在里面(有机萌芽杏仁、有机可可碎粒、有机椰子糖),这将有助于味道,质地。

因为这个奶油的可可碎粒地,它也有可可脂在它是一个伟大的素食主义者黄油(油替代品)并将有助于保持cookie在一起之后烘烤。
如果你要用只是纯粹的杏仁奶油你可能需要添加一些可可脂这个配方,或者如果你不是个素食主义者,添加一些黄油呢!

有机原始发芽了杏仁奶油的可可

亚麻籽和食牛奶混蛋换所以如果你不是个素食主义者,你可以替换为一个鸡蛋。

另一个喜欢的是 南瓜种蛋白质. 这只是纯粹地有机瓜子,没有别的! 这粉末是60%的蛋白质,只有4.3%的碳水化合物!
CLEARSPRING-有机原料100%的奥地利南瓜子的蛋白质粉

我们做了这个食谱,以满足你的零食,与一个更健康的选择。
伟大的下午点心,是不是太甜蜜的,但令人满意,只需要几分钟,使。
所以如果你被困在家庭和孩子不是重点,采取一个30分钟的休息,并使这个饼干。
好消息是,他们不会得到一个含糖量高于此,并希望他们可以回到自己的在线工作...(手指穿过这里!)

素食主义者无麸双层巧克力蛋白质饼干
(使约14cookie)


1汤匙, 亚麻 
3汤匙, 牛奶的你的选择
200g、 发芽了杏仁奶油与可可豆
8下降,医药花香草精
60, 南瓜子的蛋白质粉末
20克, 可可粉,
1/4的茶匙, 天然 

的1/4茶匙, 小苏打
80g、 素食主义者的巧克力片

的指示

  1. 混合的亚麻粉和奶在一起并设置一边,直到它结合。 这将是你的鸡蛋替换。
  2. 热烤箱175°C
  3. 的介质中的搅拌碗,倒杏仁奶油入碗和添加香草精和混合。
  4. 添加在干成分(南瓜种蛋白质、可可粉、盐和发酵粉)和混合。
  5. 添加了亚麻籽的混合物在这里。 如果糊太湿,无法形cookie添加更多的蛋白质粉在这里。 如果该团是太干燥和脆添加更多的杏仁奶油来打击来调整的质地。
  6. 准备一个烤盘,内衬一个烤盘或烘焙纸。 如果你有一个小冰淇淋勺,使用勺团到烤盘。 用你的手指按下来形状的饼干。
  7. 烤饼干烤箱5分钟和服务!
  8. 你可以储存在密封的容器中的2个星期! (看到,如果它持续那么久!)

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